El embarazo es una etapa de cosntantes cambios emocionales y físicos, ya que tu cuerpo durante 9 meses experimenta una serie de cambios a los que habrás de adaptarte. Por si esto fuera poco, a la hora de dormir se producirán algunos eventos que podrán dificultarte el descanso:
Calambres: Durante el...
Embarazo de bebe
El aborto espontáneo
Aborto espontáneo es el término usado para la gestación que termina accidentalmente antes de completar 20 semanas. Y eso es bastante común. Se estima que casi el 20% de los embarazos no llegan hasta el final.
Generalmente, el aborto espontáneo ocurre hasta la 12ª semana de gestación, cuando los principales órganos...
Los riesgos de fumar en el embarazo
Las gestantes que fuman deben tener cuidado. Las substancias presentes en los cigarrillos no las perjudican sólo a ellas. Los bebés también pueden tener serias complicaciones.
Mujeres que mantiene la adicción de fumar en los primeros tres meses de embarazo corren el riesgo de sufrir aborto natural, sangrado, desplazamiento de placenta...
¿Cómo evitar el estreñimiento durante el embarazo? Consejos para la regularizar el transito intestinal de la embarazada
El estreñimiento es una queja común entre las mujeres embarazadas. Investigaciones muestran que dos de cada tres gestantes presentan problemas en el funcionamiento del intestino.
El problema es común debido a los cambios hormonales y físicos que el cuerpo experimenta durante el embarazo. Los síntomas tienden a empeorar en el segundo...
Como evitar la acidez durante la gestación
La quemazón en el estómago es una sensación que incomoda a muchas gestantes. A pesar de que la acidez es un problema muy común durante el embarazo, merece la pena tomar algunos cuidados para evitarla.
En primer lugar, es preciso entender por qué aparece la acidez durante la gestación, aún en...
Gatos y embarazadas: mitos y verdades
Aunque la transmisión de la toxoplasmosis se atribuye a los gatos, ésta enfermedad se transmite más frecuentemente por otros medios. Con una serie de cuidados muy simples la gestante puede convivir entre gatos sin perjuicios.
Durante la gestación, muchas propietarias de gatos quedan con dudas sobre la seguridad en la convivencia...
Alimentación en el embarazo puede prevenir enfermedades en el bebé
La gestante no debe comer por dos. Ella necesita escoger mejor aquello que irá a comer para proporcionar más salud para ella y para el bebé
La alimentación equilibrada es un hábito que deberíamos tener durante toda la vida. Sabemos que no es una tarea fácil, pues cada día tenemos menos...
Como minimizar las náuseas en el embarazo
La mayoría de las embarazadas pasan por la fase de la náuseas y para intentar evitarlas recurren a incontables recetas. Pero cuidado, no vaya a hacer todo lo que le dicen, es un problema temporal.
Las náuseas son un problrema muy frecuente en las mujeres embarazada. Cerca de 70% de las...
Tipos de alimentos que una gestante debe consumir
La gestante no debe comer por dos, pero si deben consumir los nutrientes esenciales para la salud de la mamá y del bebé. La clave es calidad y no cantidad.
A las mamás que acaban de saber que están embarazadas les surgen siempre muchas dudas en relación a la alimentación. Eso...
Mamás “atletas”, bebés saludables
Todas las mujeres conocen los beneficios del ejercicio físico para la salud. Lo que algunas desconocen es que hacer ejercicio físico durante el embarazo es bueno tanto para la mamá como para el bebé que lleva en la barriga.
El Instituto de Salud Pública de la Noruega, en Oslo, realizó una...










