La quemazón en el estómago es una sensación que incomoda a muchas gestantes. A pesar de que la acidez es un problema muy común durante el embarazo, merece la pena tomar algunos cuidados para evitarla. En primer lugar, es preciso entender por qué aparece la acidez durante la gestación, aún en...

La gestante no debe comer por dos. Ella necesita escoger mejor aquello que irá a comer para proporcionar más salud para ella y para el bebé La alimentación equilibrada es un hábito que deberíamos tener durante toda la vida. Sabemos que no es una tarea fácil, pues cada día tenemos menos...

La gestante no debe comer por dos, pero si deben consumir los nutrientes esenciales para la salud de la mamá y del bebé. La clave es calidad y no cantidad. A las mamás que acaban de saber que están embarazadas les surgen siempre muchas dudas en relación a la alimentación. Eso...